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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	163	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	171	00:10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	170	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	168	00:21:40	4,00 km
5	0,14 km	0:46	5:26	175	00:22:26	4,14 km