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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	146	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	158	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	158	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	155	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	158	00:29:45	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	159	00:35:39	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	156	00:41:35	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	157	00:47:31	8,00 km
9	0,72 km	4:18	5:57	157	00:51:49	8,72 km