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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	141	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	152	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	156	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	161	00:25:17	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	162	00:31:20	5,00 km
6	0,32 km	1:58	6:08	166	00:33:18	5,32 km