Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
126
00:06:23
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
131
00:12:27
2,00 km
3
0,16 km
0:59
6:13
130
00:13:26
2,16 km
4
1,00 km
5:09
5:09
144
00:18:35
3,16 km
5
0,35 km
1:51
5:19
147
00:20:26
3,51 km
6
0,24 km
2:30
10:17
124
00:22:56
3,75 km
7
1,00 km
5:19
5:19
145
00:28:16
4,75 km
8
0,31 km
1:41
5:25
151
00:29:56
5,06 km
9
0,25 km
2:30
9:54
126
00:32:26
5,31 km
10
1,00 km
5:11
5:11
148
00:37:37
6,31 km
11
0,35 km
1:49
5:17
157
00:39:26
6,66 km
12
0,22 km
2:30
11:30
131
00:41:56
6,87 km
13
1,00 km
6:37
6:37
131
00:48:33
7,87 km
14
1,00 km
6:09
6:09
141
00:54:42
8,87 km
15
1,00 km
5:35
5:35
144
01:00:17
9,87 km
16
0,17 km
1:00
5:53
141
01:01:18
10,05 km
7 mars 2021 - 15:18
Intervall 3x7 min + upp & ner
Löpning - Distans
10,05
km
Distans
1:01:17
Tid
6:06
min/km
Snitt
138
Snittpuls
158
Maxpuls
164
Kadens