GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	130	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	148	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	147	00:14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	150	00:19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	152	00:24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	154	00:28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	152	00:33:44	7,00 km
8	0,85 km	4:20	5:05	153	00:38:04	7,85 km