GPS-pass | Skatås 18 km

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	120	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	138	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	137	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	142	00:23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	137	00:29:20	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	135	00:35:26	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	147	00:41:55	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	153	00:48:36	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	143	00:55:03	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	136	01:01:02	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	143	01:06:48	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	147	01:13:19	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	147	01:19:42	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	142	01:25:50	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	150	01:31:17	15,00 km
16	1,00 km	6:01	6:01	151	01:37:19	16,00 km
17	1,00 km	5:34	5:34	144	01:42:53	17,00 km
18	1,00 km	5:46	5:46	148	01:48:39	18,00 km
19	0,17 km	0:55	5:23	143	01:49:34	18,17 km