Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
135
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
141
00:11:56
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
144
00:17:55
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
146
00:23:59
4,00 km
5
1,00 km
6:45
6:45
140
00:30:44
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
142
00:36:12
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
145
00:41:58
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
144
00:47:44
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
143
00:53:25
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
147
00:59:08
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
143
01:04:48
11,00 km
12
1,00 km
5:41
5:41
144
01:10:29
12,00 km
13
1,00 km
5:42
5:42
145
01:16:11
13,00 km
14
1,00 km
5:45
5:45
146
01:21:56
14,00 km
15
1,00 km
5:44
5:44
145
01:27:40
15,00 km
16
1,00 km
5:41
5:41
147
01:33:21
16,00 km
17
1,00 km
6:43
6:43
150
01:40:04
17,00 km
18
1,00 km
5:44
5:44
148
01:45:48
18,00 km
19
0,12 km
0:38
5:09
144
01:46:27
18,12 km
21 februari 2016 - 10:00
Norrviken runt
Löpning - Distans
Här hade man laddat för ett långpass skridsko. Men när skenan lossnade(!) fick det bli andra planer. Sprang runt sjön istället.
18,12
km
Distans
1:46:26
Tid
5:52
min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
158
Kadens