Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
154
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
165
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
170
00:15:20
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
173
00:20:47
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
171
00:25:40
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
171
00:30:54
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
171
00:36:03
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
171
00:41:02
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
172
00:46:32
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
168
00:51:48
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
168
00:57:10
11,00 km
12
1,00 km
5:14
5:14
170
01:02:24
12,00 km
13
1,00 km
5:26
5:26
169
01:07:50
13,00 km
14
1,00 km
5:40
5:40
173
01:13:30
14,00 km
15
1,00 km
5:18
5:18
172
01:18:48
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
169
01:24:05
16,00 km
17
1,00 km
5:37
5:37
173
01:29:43
17,00 km
18
1,00 km
4:58
4:58
170
01:34:40
18,00 km
19
0,10 km
0:31
5:02
172
01:35:11
18,10 km
20 oktober 2010 - 20:08
viksjöleden - sandvikspåret - högby
Löpning - Långpass
18,1
km
Distans
1:35:11
Tid
5:16
min/km
Snitt
169
Snittpuls
184
Maxpuls
Puma Complete Vec...
Total distans: 1111 km