Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
144
00:06:13
1,00 km
2
1,00 km
6:10
6:10
157
00:12:22
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
161
00:18:22
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
165
00:24:30
4,00 km
5
1,00 km
6:12
6:12
167
00:30:42
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
167
00:36:53
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
169
00:43:02
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
170
00:48:58
8,00 km
9
1,00 km
6:03
6:03
169
00:55:01
9,00 km
10
0,03 km
0:09
5:22
173
00:55:10
9,03 km
9 maj 2013 - 10:29
Kyrkhultsvägen
Löpning - Distans
23+ soldis. ingen vind. lugn runda efter en veckas förkylning. lite hög puls men benen känns pigga.
9,03
km
Distans
55:10
Tid
6:07
min/km
Snitt
163
Snittpuls
174
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km