GPS-pass | Skatås 10 km

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	127	00:06:00	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	143	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	142	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	148	00:24:16	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	144	00:30:11	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	143	00:36:05	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	149	00:42:19	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	150	00:48:13	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	145	00:53:56	9,00 km
10	0,87 km	4:44	5:25	153	00:58:40	9,87 km