Etapper

17 februari 2016 - 19:17

Run FBG Intervaller

Löpning - Distans
Jonsson la in 2 tusingar i ner joggen hoppas det gör nytta för här snackar vi blodsmak i munnen, Bra fart för att va km 11o 12 för kvällen 4:07 på den första o 4:11 på den andra.
3,53   km
Distans
21:58
Tid
6:13   min/km
Snitt
149
Snittpuls
168
Maxpuls