E10 W2:1
Löpning - Distans
Idag var det ett test för att se hur långt jag kunde springa under 12 minuter (+ uppvärmning och nedjogg), vilket träningsplanen sen skulle anpassas efter. Men jag ser ingen skillnad... kanske anpassas den bara om man är snabbare än grundförslaget...
Jag skulle nog vilja hitta något annat träningsprogram, men det går sådär. Jag skulle verkligen vilja ha Zombies, Run! 10k, men det finns ju inte...
Ljudet hackade igen... tyckte det blev bättre första gången jag körde med wifi av, men näe. :/ Plus att jag inte gillar öronproppseffekten.