GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	126	00:04:35	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	136	00:09:22	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	137	00:14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	139	00:18:49	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	137	00:23:25	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	139	00:28:01	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	138	00:32:40	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	138	00:37:21	8,00 km
9	0,06 km	0:16	4:30	144	00:37:37	8,06 km