Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
132
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
153
00:11:37
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
134
00:17:06
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
128
00:22:48
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
129
00:28:25
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
131
00:34:22
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
133
00:40:29
7,00 km
8
1,00 km
6:06
6:06
131
00:46:35
8,00 km
9
1,00 km
6:29
6:29
125
00:53:03
9,00 km
10
1,00 km
5:56
5:56
130
00:58:59
10,00 km
11
1,00 km
6:45
6:45
130
01:05:44
11,00 km
12
1,00 km
8:58
8:58
129
01:14:41
12,00 km
13
1,00 km
7:53
7:53
120
01:22:34
13,00 km
14
1,00 km
5:35
5:35
124
01:28:10
14,00 km
15
1,00 km
5:39
5:39
129
01:33:48
15,00 km
16
1,00 km
6:32
6:32
134
01:40:20
16,00 km
17
1,00 km
5:57
5:57
137
01:46:17
17,00 km
18
1,00 km
5:56
5:56
134
01:52:14
18,00 km
19
1,00 km
5:47
5:47
139
01:58:00
19,00 km
20
1,00 km
7:16
7:16
130
02:05:16
20,00 km
21
1,00 km
8:38
8:38
131
02:13:54
21,00 km
22
1,00 km
5:31
5:31
140
02:19:25
22,00 km
23
0,68 km
3:41
5:25
146
02:23:06
22,68 km
21 februari 2021 - 07:54
Svartådalsleden via tornet
Löpning - Distans
Blött och isig runda på leden och snöiga vägar. Skor med metalldubb gjorde nytta.
Gott med frukost när man kom hem!
22,68
km
Distans
2:23:05
Tid
6:19
min/km
Snitt
132
Snittpuls
157
Maxpuls
160
Kadens
Inov-8 Oroc 280
Total distans: 499 km
Ultimate Directio...
Total distans: 1807 km