GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	136	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	135	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	133	00:16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	134	00:22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	134	00:27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	134	00:32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	135	00:38:25	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	134	00:44:01	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	132	00:49:25	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	135	00:54:54	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	133	01:00:37	11,00 km
12	0,88 km	5:07	5:49	134	01:05:44	11,88 km