Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:07
4:07
107
00:04:07
1,00 km
2
1,00 km
4:20
4:20
119
00:08:27
2,00 km
3
1,00 km
4:19
4:19
101
00:12:47
3,00 km
4
1,00 km
4:24
4:24
73
00:17:11
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
80
00:21:36
5,00 km
6
1,00 km
4:23
4:23
87
00:25:59
6,00 km
7
1,00 km
4:25
4:25
83
00:30:24
7,00 km
8
1,00 km
4:30
4:30
89
00:34:55
8,00 km
9
1,00 km
4:22
4:22
68
00:39:17
9,00 km
10
1,00 km
4:31
4:31
79
00:43:48
10,00 km
11
1,00 km
4:32
4:32
92
00:48:20
11,00 km
12
1,00 km
4:23
4:23
90
00:52:43
12,00 km
13
0,04 km
0:10
4:02
108
00:52:54
12,04 km
13 februari 2016 - 12:22
Kanalbrinken två varv
Löpning - Återhämtning
Återhämtning. Nysnö och oplogat.
12,04
km
Distans
52:53
Tid
4:24
min/km
Snitt
89
Snittpuls
125
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 2003 km