Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,55 km
8:19
5:21
144
00:08:19
1,55 km
2
5,00 km
29:06
5:49
144
00:37:25
6,55 km
3
1,99 km
11:55
6:00
144
00:49:20
8,54 km
4
1,46 km
8:03
5:30
147
00:57:24
10,01 km
15 juli 2011 - 23:56
Ultraintervall 1/8
Löpning - Tävling
Kändes bra efter omständigheterna öppnade relativt starkt men lugnade ner mig när jag kom till IP där vi avverkade ett antal varv.
10
km
Distans
57:24
Tid
5:44
min/km
Snitt
144
Snittpuls
157
Maxpuls
Asics DS Skyspeed 2
Total distans: 532 km
