GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	149	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	161	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	150	00:19:12	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	158	00:24:42	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	164	00:30:20	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	158	00:35:59	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	162	00:41:30	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	162	00:47:20	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	163	00:52:48	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	163	00:58:23	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	147	01:03:58	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	145	01:09:26	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	146	01:14:43	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	146	01:20:15	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	148	01:25:39	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	152	01:30:57	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	150	01:36:46	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	149	01:42:10	18,00 km
19	1,00 km	5:19	5:19	156	01:47:30	19,00 km
20	1,00 km	5:30	5:30	152	01:53:00	20,00 km
21	0,42 km	2:20	5:31	150	01:55:20	20,42 km