Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:516:5112800:06:511,00 km
21,00 km6:496:4913400:13:412,00 km
31,00 km7:027:0213500:20:423,00 km
41,00 km6:456:4513600:27:274,00 km
51,00 km6:446:4413700:34:125,00 km
61,00 km6:396:3913700:40:506,00 km
71,00 km6:296:2913000:47:197,00 km
81,00 km6:386:3813100:53:588,00 km
90,93 km6:026:3113100:59:598,93 km

11 februari 2021 - 12:44

Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Löpning - Återhämtning
Fin och solig lunchrunda, men veckans snöfall har gjort underlaget riktigt besvärligt. Framförallt på bitar där det inte passerat så många än.
8,93   km
Distans
59:59
Tid
6:43   min/km
Snitt
133
Snittpuls
143
Maxpuls
168
Kadens
Merrel All Out Ch...
Total distans: 630 km