Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
00:20:38
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
00:25:38
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
00:30:32
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
00:35:38
7,00 km
8
0,49 km
3:19
6:43
00:38:58
7,49 km
1 juli 2011 - 14:23
Veckeln - Fimta
Löpning - Distans
Efter bad kommer solsken, riktigt hett stundtals och även omm steget kändes bättre än på förmiddagen var det svårt att hålla tempot uppe mot slutet i motlut och rullgrus.
7,49
km
Distans
38:58
Tid
5:12
min/km
Snitt
Inov-8 X-talon 212
Total distans: 366 km
