GPS-pass | lugn jogg

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	136	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	152	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	157	00:19:12	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	155	00:25:37	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	159	00:32:06	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	160	00:38:25	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	162	00:44:30	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	161	00:50:42	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	161	00:56:39	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	163	01:02:58	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	161	01:09:08	11,00 km
12	1,00 km	6:25	6:25	162	01:15:33	12,00 km
13	1,00 km	6:28	6:28	162	01:22:01	13,00 km
14	1,00 km	6:26	6:26	163	01:28:27	14,00 km
15	1,00 km	6:29	6:29	161	01:34:56	15,00 km
16	1,00 km	6:20	6:20	162	01:41:16	16,00 km
17	1,00 km	6:32	6:32	165	01:47:48	17,00 km
18	0,56 km	3:49	6:46	169	01:51:38	17,56 km