Morgondistans med 40´@4,03
Löpning - Distans
Andra veckan med tröskel och idag utökade vi från 30´till 40´. Benen kändes bra men -13C är i kallaste laget. Körde med Jakob på standardrundan men han till Eon-bron istället för Hängbron. Hade hoppats på lite högre fart en är nöjd då passet ändå gick snabbare, var 10´ längre med lägre puls. Från att bottennoterat md 59 i Vo2-max har nu tränden brutits och är på uppåtgående. Efter idag 62. Ett fall i rätt riktning.
