Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
134
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
148
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
153
00:17:19
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
151
00:23:05
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
155
00:28:58
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
152
00:34:37
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
150
00:40:12
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
154
00:46:00
8,00 km
9
1,00 km
5:50
5:50
156
00:51:51
9,00 km
10
1,00 km
5:47
5:47
148
00:57:38
10,00 km
11
1,00 km
5:58
5:58
150
01:03:35
11,00 km
12
1,00 km
5:50
5:50
161
01:09:25
12,00 km
13
0,01 km
0:02
4:18
156
01:09:28
12,01 km
14 februari 2014 - 17:16
cykelbanerunda lång
Löpning - Distans
skön kvällsrunda. känns i benen att jag har haft 2 hårda pass i går o i förgår. vila till söndag nu eventuellt till måndag, beror på hur jag känner mig i benen på söndag.
12,01
km
Distans
1:09:28
Tid
5:47
min/km
Snitt
151
Snittpuls
167
Maxpuls
Saucony Guide 6
Total distans: 250 km