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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	96	00:06:44	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	103	00:13:10	2,00 km
3	1,00 km	7:25	7:25	110	00:20:36	3,00 km
4	1,00 km	7:10	7:10	133	00:27:46	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	133	00:34:14	5,00 km
6	1,00 km	7:16	7:16	135	00:41:30	6,00 km
7	0,01 km	0:06	10:19	135	00:41:36	6,01 km