Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
128
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
143
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
141
00:16:56
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
146
00:22:24
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
154
00:27:29
5,00 km
6
0,31 km
1:15
4:01
143
00:28:44
5,31 km
23 juli 2012 - 14:03
Två sjöar
Löpning - Snabbdistans
Varmt. Ganska OK tempo ändå.
5,31
km
Distans
28:44
Tid
5:25
min/km
Snitt
142
Snittpuls
157
Maxpuls
Saucony Kinvara 2
Total distans: 243 km