Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
127
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
159
00:09:39
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
137
00:14:40
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
136
00:19:30
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
145
00:24:22
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
141
00:29:14
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
139
00:34:05
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
144
00:39:01
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
144
00:44:05
9,00 km
10
0,32 km
1:29
4:41
143
00:45:34
9,32 km
4 oktober 2012 - 07:32
Jobbet via Lillån
Löpning - Distans
9,32
km
Distans
45:34
Tid
4:53
min/km
Snitt
141
Snittpuls
178
Maxpuls
Kayano 17 blå
Total distans: 1009 km