Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
147
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
162
00:10:00
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
163
00:15:09
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
160
00:20:52
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
158
00:26:56
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
165
00:32:00
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
165
00:37:01
7,00 km
8
1,00 km
5:41
5:41
160
00:42:41
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
164
00:47:43
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
164
00:52:59
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
163
00:57:55
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
163
01:03:18
12,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
162
01:08:30
13,00 km
14
1,00 km
5:15
5:15
162
01:13:45
14,00 km
15
1,00 km
5:21
5:21
161
01:19:05
15,00 km
16
1,00 km
5:31
5:31
160
01:24:36
16,00 km
17
1,00 km
5:42
5:42
160
01:30:18
17,00 km
18
1,00 km
5:27
5:27
161
01:35:45
18,00 km
19
1,00 km
5:43
5:43
158
01:41:28
19,00 km
20
1,00 km
5:51
5:51
157
01:47:19
20,00 km
21
1,00 km
5:47
5:47
158
01:53:06
21,00 km
22
1,00 km
5:34
5:34
158
01:58:39
22,00 km
23
1,00 km
5:51
5:51
161
02:04:30
23,00 km
24
0,76 km
4:08
5:27
161
02:08:39
23,76 km
2 april 2012 - 16:23
Gärdet -> hem
Löpning - Långpass
23,76
km
Distans
2:08:39
Tid
5:25
min/km
Snitt
160
Snittpuls
171
Maxpuls
Saucony ProGrid H...
Total distans: 1074 km