GPS-pass | bärolle,hässlehult, jämse, maxi

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	143	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	153	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	155	00:16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	159	00:21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	160	00:27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	161	00:33:28	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	164	00:39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	164	00:45:39	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	165	00:51:44	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	166	00:57:56	10,00 km
11	0,82 km	5:17	6:24	173	01:03:13	10,82 km