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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	134	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	149	00:13:53	2,00 km
3	1,00 km	7:18	7:18	168	00:21:11	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	168	00:28:34	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	160	00:34:52	5,00 km
6	0,03 km	0:10	5:43	160	00:35:02	5,03 km