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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	155	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	164	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	168	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	171	00:23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	169	00:29:14	5,00 km
6	0,02 km	0:07	5:29	166	00:29:21	5,02 km