GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	137	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	150	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	145	00:16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	151	00:22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	154	00:27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	154	00:33:30	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	154	00:39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	154	00:44:40	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	155	00:50:17	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	163	00:55:59	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	160	01:01:51	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	157	01:07:31	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	164	01:13:12	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	168	01:18:49	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	160	01:24:19	15,00 km
16	1,00 km	5:56	5:56	163	01:30:15	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	166	01:35:43	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	163	01:41:10	18,00 km
19	1,00 km	5:33	5:33	168	01:46:43	19,00 km
20	1,00 km	5:59	5:59	163	01:52:42	20,00 km
21	0,39 km	2:07	5:23	166	01:54:49	20,39 km