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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	133	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	138	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	140	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	147	00:22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	154	00:28:20	5,00 km
6	0,26 km	1:19	5:00	153	00:29:39	5,26 km