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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	122	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	136	00:13:19	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	135	00:19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	126	00:26:32	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	134	00:33:30	5,00 km
6	0,82 km	5:17	6:25	126	00:38:47	5,82 km