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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	0	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	0	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	0	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	0	00:23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	0	00:28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	0	00:34:44	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	0	00:40:37	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	0	00:46:37	8,00 km
9	0,07 km	0:26	5:59	0	00:47:03	8,07 km