GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	0	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	0	00:09:51	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	0	00:15:16	3,00 km
4	0,65 km	3:33	5:26	0	00:18:49	3,65 km
5	0,13 km	1:20	10:22	0	00:20:09	3,78 km
6	0,00 km	0:02	20:08	0	00:20:11	3,78 km
7	0,01 km	0:07	17:02	0	00:20:17	3,79 km
8	0,00 km	0:01	5:55	0	00:20:18	3,79 km
9	0,00 km	0:01	9:22	0	00:20:19	3,79 km
10	0,00 km	0:02	6:30	0	00:20:20	3,80 km