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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	131	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	126	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	131	00:16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	133	00:22:48	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	129	00:28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	131	00:34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	129	00:40:24	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	132	00:46:16	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	131	00:51:52	9,00 km
10	0,07 km	0:25	6:21	134	00:52:18	9,07 km