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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	113	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	122	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	129	00:17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	132	00:23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	135	00:28:50	5,00 km
6	0,26 km	1:22	5:15	136	00:30:13	5,26 km