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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	125	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	137	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	139	00:16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	138	00:21:59	4,00 km
5	0,87 km	5:00	5:45	137	00:26:59	4,87 km