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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	114	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	119	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	129	00:16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	131	00:21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	132	00:27:01	5,00 km
6	0,04 km	0:13	5:59	126	00:27:15	5,04 km