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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	148	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	151	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	140	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	148	00:23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	148	00:29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	155	00:34:39	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	150	00:41:15	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	153	00:47:05	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	146	00:52:48	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	150	00:58:53	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	157	01:04:36	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	159	01:10:05	12,00 km
13	0,08 km	0:23	4:48	161	01:10:29	12,08 km