GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	135	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	148	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	149	00:15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	143	00:21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	133	00:26:20	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	145	00:31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	143	00:37:03	7,00 km
8	0,28 km	1:34	5:32	139	00:38:37	7,28 km
9	0,27 km	1:11	4:25	152	00:39:48	7,55 km
10	0,12 km	0:46	6:20	149	00:40:34	7,67 km
11	0,20 km	1:13	5:58	146	00:41:47	7,87 km
12	0,22 km	1:18	5:52	139	00:43:05	8,10 km
13	0,64 km	2:56	4:36	152	00:46:01	8,73 km
14	0,15 km	0:48	5:30	148	00:46:49	8,88 km
15	0,05 km	0:17	5:35	147	00:47:06	8,93 km
16	0,42 km	1:48	4:17	156	00:48:54	9,35 km
17	0,32 km	1:46	5:28	150	00:50:40	9,67 km
18	0,33 km	1:48	5:26	148	00:52:28	10,00 km
19	0,20 km	1:08	5:33	144	00:53:36	10,21 km
20	0,32 km	1:48	5:36	142	00:55:24	10,53 km
21	0,81 km	3:49	4:42	151	00:59:13	11,34 km
22	1,00 km	5:17	5:17	137	01:04:30	12,34 km
23	0,18 km	0:51	4:51	136	01:05:21	12,52 km