Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
142
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
148
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
156
00:16:31
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
152
00:21:23
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
156
00:26:35
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
152
00:31:32
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
157
00:36:58
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
149
00:41:52
8,00 km
9
1,00 km
5:08
5:08
153
00:47:00
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
150
00:52:02
10,00 km
11
1,00 km
5:11
5:11
147
00:57:13
11,00 km
12
1,00 km
5:39
5:39
159
01:02:53
12,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
147
01:08:05
13,00 km
14
1,00 km
5:05
5:05
147
01:13:10
14,00 km
15
1,00 km
5:11
5:11
149
01:18:22
15,00 km
16
1,00 km
5:09
5:09
150
01:23:31
16,00 km
17
1,00 km
5:00
5:00
147
01:28:31
17,00 km
18
1,00 km
5:17
5:17
148
01:33:48
18,00 km
19
1,00 km
5:49
5:49
151
01:39:37
19,00 km
20
1,00 km
5:34
5:34
153
01:45:11
20,00 km
21
1,00 km
5:16
5:16
153
01:50:27
21,00 km
22
0,19 km
1:12
6:18
159
01:51:38
21,19 km
1 februari 2015 - 14:59
Långpass i snön
Löpning - Långpass
Jobbigt idag. För lite energi i kroppen och slitigt i snön.
21,19
km
Distans
1:51:38
Tid
5:16
min/km
Snitt
151
Snittpuls
168
Maxpuls
IceBug Certo Bugrip
Total distans: 1053 km