Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:395:3914300:05:391,00 km
21,00 km7:317:3115800:13:102,00 km
30,39 km2:045:1616500:15:142,39 km

16 januari 2021 - 17:58

Löpning 2021-01-16

Löpning - Distans
6H arbete med att fälla tall, var rätt mör, stel o "trippig" första km, men släppte sedan, kunder fortsatt vidare längre, men
det var en hård dag, med en tall som landa på 4.hjulingen, bla
2,39   km
Distans
15:13
Tid
6:22   min/km
Snitt
154
Snittpuls
178
Maxpuls
154
Kadens