3x3km Tröskel
Löpning - Tröskel
Efter några timmar ute i skogen var det bara att slänga på sig träningskläderna. Hann med halva rundan innan det blev mörkt iaf.
Kändes som jag hittade rätt fart och kunde ligga stabilt under intervallerna, ansträngande men kontrollerat.
Pulsbandet dåligt idag igen, får bli batteribyte
