Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:46
6:46
126
00:06:46
1,00 km
2
1,00 km
7:30
7:30
141
00:14:16
2,00 km
3
1,00 km
7:00
7:00
140
00:21:16
3,00 km
4
1,00 km
6:24
6:24
139
00:27:40
4,00 km
5
1,00 km
6:52
6:52
136
00:34:32
5,00 km
6
1,00 km
6:17
6:17
139
00:40:49
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
139
00:46:40
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
139
00:52:40
8,00 km
9
1,00 km
6:13
6:13
140
00:58:53
9,00 km
10
1,00 km
6:24
6:24
133
01:05:17
10,00 km
11
1,00 km
6:00
6:00
127
01:11:17
11,00 km
12
0,18 km
0:13
1:15
98
01:11:30
11,18 km
13
0,22 km
0:14
1:04
94
01:11:44
11,40 km
5 februari 2016 - 04:56
Morgontur på Rocklunda
Löpning - Distans
Dax för morgonturer igen. Sprang MTB och delar av femman med Bosse. Skön luft och inte allt för halt.
10,8
km
Distans
1:08:44
Tid
6:22
min/km
Snitt
136
Snittpuls
154
Maxpuls
156
Kadens
Skechers GoRun Ul...
Total distans: 1012 km