GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	132	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	140	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	146	00:16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	141	00:22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	146	00:28:38	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	146	00:34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	144	00:40:23	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	149	00:46:07	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	151	00:51:50	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	151	00:58:04	10,00 km
11	0,36 km	1:59	5:29	154	01:00:03	10,36 km