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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	146	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	163	00:10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	160	00:15:59	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	160	00:20:42	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	162	00:25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	159	00:30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	156	00:36:35	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	155	00:41:38	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	152	00:46:56	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	153	00:52:16	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	151	00:57:29	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	152	01:02:52	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	150	01:08:27	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	148	01:14:04	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	150	01:19:04	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	152	01:24:23	16,00 km
17	0,46 km	2:43	5:55	150	01:27:06	16,46 km