GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	126	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	131	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	4:00	4:00	167	00:15:05	3,00 km
4	1,00 km	3:37	3:37	173	00:18:42	4,00 km
5	1,00 km	3:39	3:39	164	00:22:21	5,00 km
6	1,00 km	3:38	3:38	163	00:25:59	6,00 km
7	1,00 km	3:36	3:36	162	00:29:35	7,00 km
8	1,00 km	3:35	3:35	162	00:33:11	8,00 km
9	1,00 km	3:37	3:37	164	00:36:48	9,00 km
10	0,26 km	0:58	3:42	172	00:37:46	9,26 km