GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	100	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	144	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	149	00:16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	152	00:22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	155	00:27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	156	00:32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	159	00:37:52	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	160	00:43:00	8,00 km
9	0,10 km	0:33	5:20	158	00:43:32	8,10 km