GPS-pass | Åkeshov tillbaka

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	145	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	152	00:09:46	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	156	00:14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	154	00:19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	156	00:24:26	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	157	00:29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	155	00:34:11	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	154	00:39:09	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	157	00:44:10	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	156	00:49:07	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	156	00:53:52	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	154	00:58:44	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	154	01:03:41	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	154	01:08:35	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	153	01:13:45	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	154	01:18:42	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	153	01:23:50	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	154	01:28:57	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	151	01:34:21	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	152	01:39:31	20,00 km
21	1,00 km	5:11	5:11	154	01:44:42	21,00 km
22	1,00 km	5:06	5:06	154	01:49:48	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	155	01:55:00	23,00 km
24	1,00 km	4:57	4:57	156	01:59:56	24,00 km
25	1,00 km	4:51	4:51	159	02:04:47	25,00 km
26	1,00 km	4:59	4:59	157	02:09:46	26,00 km
27	1,00 km	5:15	5:15	158	02:15:01	27,00 km
28	1,00 km	4:48	4:48	159	02:19:48	28,00 km
29	1,00 km	5:00	5:00	160	02:24:48	29,00 km
30	1,00 km	4:53	4:53	163	02:29:41	30,00 km
31	1,00 km	4:53	4:53	163	02:34:34	31,00 km
32	1,00 km	5:09	5:09	163	02:39:43	32,00 km
33	1,00 km	4:47	4:47	162	02:44:29	33,00 km
34	0,23 km	1:12	5:07	161	02:45:42	33,23 km